American Breakfast

Hallo ihr Hübschen,

Tut mir Lied das ich mich schon länger nicht mehr gemeldet habe, aber ich war 'ne lange Zeit lang ziemlich krank. 

Dafür konnte ich während dessen morgens immer ausschlafen und mir zum Frühstücken schön viel Zeit nehmen. 

Da kam mir die Idee, ich könnte euch ja mal ein paar schnelle, leckere und typisch amerikanische Frühstücksrezepte vorstellen, denn wie ich weiß bzw. hoffe, bin ich nicht die einzige die morgens einfach nie genug Zeit zum Essen hat.

 Viel Spaß ♥

Crêpes

Jetzt denkt wahrscheinlich jeder das sie einem viel Zeit kosten... Falsch gedacht! 

Für Crêpes könnt ihr euch einfach mal an einem Tag etwas Zeit nehmen und ein Haufen von ihnen machen. 

Solange ihr sie im Kühlschrank lagert, könnt ihr sie 3-4 Tage lang aufbewahren und euch morgens einfach immer ein paar in der Mikrowelle warm machen. 

- Rezept für ungefähr 20 Crêpes in der Größe von einer kleinen Pfanne -

Wichtig: 1 Tasse = 250mL; Es wird kein Mixer benötigt - ein Löffel reicht vollkommen zum Umrühren!

In der ersten, mittelgroßen Schüssel:

3/4 Tasse Mehl

2 Teelöffel Zucker

1/4 Teelöffel Backpulver

1/4 Teelöffel Salz

Alles zusammen mixen

Zweite Schüssel:

1 Ei

1 Tasse Milch

1/4 Teelöffel Vanille (oder auch ein halbes Päckchen Vanilinzucker)

1 Esslöffel GESCHMOLZENE Butter 

(könnt ihr für einige Sekunden einfach in die Mikrowelle geben, falls ihr die Möglichkeit habt. Ansonsten einfach in einer kleinen Pfanne oder in einem kleinen Topf erhitzen. Wichtig: Butter kommt IN den Teig!)

Den Inhalt beider Schüsseln mixen. 

Etwas Butter in die beliebig große Pfanne geben. 

Für einen Crêpe, bei mittlerer bis hoher Hitze, 2 Esslöffel des Teigs in die Mitte der Pfanne geben. 

Dann die Pfanne leicht schwenken, sodass sich der Teig in alle Richtungen nach außen DÜNN verteilt. Wenden. 

Wenn der Rand anfängt trocken zu werden, ist dir der Crêpe gelungen. 

Wie gesagt: Morgens einfach in der Mikrowelle aufwärmen und tadaaa - Fertig !

Optional könnt ihr euren Crêpe natürlich auch noch mit Puderzucker, Erdnussbutter und Bananen, Marmelade, Nutella und vieles Mehr versüßen. 

Oatmeal

1 Tasse Oats

1 - 1 1/2 Tassen Wasser

eine Prise Salz

Mixen und in die Mikrowelle bis alles aufgequollen ist und das Wasser komplett eingezogen ist.

Frische Früchte, Nüsse und Rosinen hinzufügen. 

Sehr sättigend, gesund und vor allem - schnell.

Leider kann ich euch nicht sagen, ob oder wo es Oatmeal in Deutschland gibt. Falls nicht, könnt ihr sie bestellen (schmecken ähnlich wie Haferflocken). Ansonsten könnt ihr es ja mal mit Haferflocken ausprobieren und mir berichten. 

Müsste eigentlich klappen!

Äpfel mit Erdnussbutter

Einen Apfel auf schneiden und in Erdnussbutter dippen. Das schmeckt echt suuuper! Sehr gut geeignet für Leute die morgens nicht so viel essen. 

Zumal es auch super gesund ist und Erdnussbutter sehr sättigend ist. Bananen sind auch eine leckere Alternative! 

English Muffin 

EIN Rühr- oder Spiegelei salzen und mit Butter auf einen getoasteten "English Muffin" geben. Ihr könnt auch noch Speck oder Schinken dazu geben. 

English Muffins gibt es auf jeden Fall in Deutschland! 

Ich hoffe das Bild unten zeigt nochmal genau wie sie aussehen. Super lecker !

French Toast / Armer Ritter

Das ist eher eine Wochenend - Variante, da sie etwas Zeit braucht. Dieses Frühstück ist mein absolutes Lieblingsfrühstück und darf zukünftig auch in Deutschland nicht fehlen! 

Ich weiß - viele fragen sich bestimmt seit wann Frech Toast das selbe wie Armer Ritter ist, aber hier in den Staaten nennen sie das nunmal "French Toast".

- Rezept für 4 Scheiben Toast -

In einer Schüssel verrührren:

1 Ei

1/4 Liter Milch

Brot-/ Toastscheiben gut darin einweichen lassen und anschließend mit etwas Butter in der Pfanne von beiden Seiten goldbraun, knusprig braten. Nicht zu lange !

Wenn ihr wollt, dann noch mit Ahornsirup, Zimt, Früchten oder Zucker versüßen. Super einfach und lecker, aber dadurch das man das frisch machen muss, wahrscheinlich nicht für die Schulmorgene geeignet.

- Guten Appetit ! -

Tumblr

Hallo ihr Hübschen ♥

Ich wollte euch nur mal sagen, dass ich jetzt Tumblr habe und ich mich auf ein wenig Unterstützung echt freuen würde. Habt ihr auch Tumblr ? Wenn ja, dann lasst euren Link unten in den Kommetaren. Ich freue mich immer wieder, neue & tolle Blogs zu entdecken! 

Eure Mary 

MEIN TUMBLR

"Der Herbst vertieft den Sommer"

{Tipps für die kälteren Herbsttage}

1 Haut pflegen! Wenn die kälteren Tage aufkommen, neigt die Haut dazu rissig und trocken zu werden. Deswegen sollte man sie immer mit genug Fett & Feuchtigkeit versorgen und versuchen, sie nicht durch unnötiges Waschen noch weiter zu strapazieren. Bei den Cremes sollte man darauf achten, dass sie keine Silikone oder Parfümstoffe enthalten. Die können die "Risse" bei empfindlichen Hauttypen stark reizen und entzünden! Sehr pflegend dagegen wirken pflanzliche Öle & Fette. Auf grobe Reinigungsgele, Gesichtswasser und Peelings ebenfalls verzichten.

2 Haare pflegen! Auch bei den Haaren trifft die obere Beschreibung bei den meisten Leuten zu. Du solltest die Haare mit viel Feuchtigkeit versorgen und sie somit auch vor Frizz schützen. Und auch im Herbst/Winter versuchen so wenig Hitze wie möglich anzuwenden.

3 Lippen pflegen! Auch hier trifft die vorherige Beschreibung zu. Die Lippen werden im Herbst/Winter rissig und trocken. Wer kein Geld für Lippenprodukte ausgeben möchte, kann auch einfach zu Honig greifen. Meist ist das die günstigste,beste und natürlichste Alternative.

4 Kuschelsocken! Unverzichtbar. Meine Füße frieren immer, weswegen ich ohne sie ruck zuck krank bin. Außerdem lassen sie sich einen richtig wohl und kuschelig fühlen, meint ihr nicht? Noch eine Tasse warmen Kakao um sich innerlich zu wärmen, und fertig ist ein kuscheliger Herbst-/Wintertag!

5 Baden! Ob Baden oder Duschen, beides ist an kalten Tagen richtig entspannend und heizend. Gönnt es euch ruhig einmal in der Woche oder alle zwei Wochen - je nachdem wie oft ihr regulär sowieso schon duschen geht. Denn Vorsicht: zu viel duschen, vor allem heißes Duschen, trocknet die Haut aus.

6 Handcreme darf in keiner Handtasche fehlen. Nach jedem Waschen immer eincremen. Auch hier auf pflanzliche Inhaltsstoffe achten!

7 Luft befeuchten! Die beheizten Räume machen uns & unserer Haut zu schaffen. Daher ist es wichtig, die Räume kurz aber komplett einmal am Tag zu lüften. Auch Zimmerpflanzen tragen zu einer besseren Luftfeuchtigkeit hinzu.

8 Gesund essen ist sehr wichtig, um das Immunsystem zu stärken und uns ,unter anderem, vor Krankheiten zu schützen. Sehr wichtig ist Zink, welches in Käse, Milch & Fleisch vorkommt. Sehr wichtig ist auch Vitamin C. Zu einem stärkeren Immunsystem hilft außerdem Sport (mindestens einmal in der Woche).

9 Seid kreativ in Sachen Mode! Die Herbstmode die vielfältigste Mode. Ihr könnt lange Hosen, Strumpfhosen, Kniestrümpfe, Röcke und Shorts (über Strumpfhosen), Pullover, Strickjacken, Lederjacken, Jeansjacken, Sneakers, Boots, Mützen, Schals und so weiter anziehen. Lasst es euch nicht entgehen und seid vielfältig. Genießt die vielen Möglichkeiten!

10 Die perfekte Jacke. Für mich ist das jedes Jahr auf's neue ein Problem. Die perfekte Herbst/Winterjacke finden. Ich möchte an den kalten Tagen nicht nur warm gehalten sein, sondern auch gut aussehen. Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr sie dieses Jahr schon gefunden ? Wenn nicht, dann beeilt euch! Ich habe meine schon gefunden 

H&M | 44 €